П'ять вагомих переваг нашого курсу
- Відновлення організованого кровотоку
- Підвищення серцевої витривалості під контролем
- Оптимізація мікроциркуляції руховими блоками
- Практичні відеопротоколи для щоденної роботи
- Персональна корекція техніки від тренера
У segoduw ми втілюємо підхід, який об'єднує оцінку стану, інтервальні протоколи та механіку руху. Наші програми відновлюють порядок в кровообігу, тренують серце та підвищують судинний тонус через контрольовані спортивні блоки.
ПриєднатисяВід
1875
грн
міс.
Контрольовані інтервали з поступовим підвищенням навантаження — безпечна доріжка для відновлення серцевої витривалості та регуляції ритму.
ДеталіЦілеспрямовані послідовності рухів для стимуляції мікроциркуляції, покращення кровотоку та зниження статичного навантаження.
ДеталіПоєднання силових вправ з кардіо — для підвищення судинної стійкості і зміцнення серцевого апарату у системному порядку.
ДеталіНаш підхід — це синтез діагностики, адаптивних протоколів і контролю реакцій. Кожна програма налаштовується під стан клієнта, щоб забезпечити безпечну прогресію і стабільний результат для серця та судин.
Тренери відстежують показники, коригують техніку і закріплюють навички для самоконтролю в повсякденному житті.
Тренер поруч під час вправ — точна корекція патернів руху та контроль пульсу у реальному часі.
Професійний супровід під час інтервалів для безпечного збільшення інтенсивності та підвищення витривалості.
Рухові сесії на свіжому повітрі для стимуляції периферійного кровотоку і венозного повернення під наглядом тренера.
У полі «Коментар» опишіть ваші цілі, хронічні обмеження та бажаний формат підтримки — це допоможе тренеру адаптувати програму під ваші потреби та безпечно розподілити навантаження.